宝宝睡觉突然大哭可能与生理性需求、睡眠环境不适、胃肠不适、神经系统发育不成熟等因素有关，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩或遵医嘱用药等方式缓解。

1. 生理性需求

饥饿、尿布潮湿或室温不适可能引发哭闹。家长需检查宝宝是否需喂奶、更换尿布，保持环境温度在24-26摄氏度，避免过冷过热干扰睡眠。

2. 睡眠环境不适

光线过强、噪音或睡衣材质刺激可能导致宝宝惊醒。建议家长使用遮光窗帘，选择纯棉透气衣物，夜间维持安静环境，有助于延长深度睡眠时间。

3. 胃肠不适

肠绞痛或消化不良常表现为夜间突发哭闹伴蜷腿动作。可能与喂养过快、乳糖不耐受有关，家长可顺时针按摩腹部，遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂或乳糖酶制剂。

4. 神经发育因素

快速眼动睡眠期比例高或大脑皮层抑制功能未完善易导致夜惊。通常伴随肢体抽动，与维生素D缺乏可能相关，建议补充维生素AD滴剂并定期儿保评估发育情况。

若哭闹持续超过一周或伴随发热、呕吐等症状，家长应及时带宝宝至儿科就诊排查中耳炎、癫痫等病理性因素，日常可记录哭闹时间频次供医生参考。