婴儿肠胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、药物干预等方式缓解。通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、牛奶蛋白过敏等原因引起。

1、拍嗝排气

喂奶后竖抱婴儿，空心掌轻拍背部帮助排出胃内空气，每次拍嗝持续5-10分钟。母乳喂养时需注意含接姿势，避免吸入过多空气。

2、腹部按摩

顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，配合屈腿运动帮助排气。按摩前需确保手部温暖，避开刚进食后的时段，每日可重复进行3-4次。

3、调整喂养

采用半直立姿势喂奶，控制单次喂养量避免过饱。母乳妈妈需减少豆类、花椰菜等产气食物摄入，配方奶喂养可尝试低乳糖配方。

4、药物干预

严重胀气可遵医嘱使用西甲硅油、乳糖酶或益生菌制剂。西甲硅油能分解肠道气泡，乳糖酶适用于乳糖不耐受，益生菌有助于调节肠道菌群平衡。

家长需记录婴儿胀气发作规律，避免过度包裹和紧身衣物。若伴随呕吐、血便或体重不增，应及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。