体味重可能与遗传因素、不良卫生习惯、饮食结构失衡、内分泌疾病等因素有关，可通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、遗传因素

遗传性体味与大汗腺分泌旺盛有关，表现为腋窝等部位异味明显。建议使用含氯化铝的止汗剂，或遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液等外用药物。

2、卫生习惯

清洁不及时会导致细菌分解汗液产生异味。需每日用抗菌沐浴露清洗，勤换衣物，可选择含三氯生的抑菌洗衣液。

3、饮食影响

摄入过多辛辣刺激食物或红肉会加重体味。减少大蒜、洋葱、咖喱等食物，增加绿叶蔬菜、柑橘类水果摄入有助于代谢调节。

4、疾病因素

糖尿病、甲亢等疾病可能导致代谢异常性体臭。通常伴随多饮多尿、心悸等症状，需检测血糖甲功，遵医嘱使用二甲双胍、甲巯咪唑等药物。

穿透气棉质衣物，避免剧烈运动后未及时清洁，若异味持续加重建议就诊内分泌科或皮肤科排查病理因素。