治疗腱鞘炎最有效的方法有局部制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、局部制动

通过护具固定患处减少肌腱摩擦，适合早期症状较轻者，需配合每日间断性活动防止关节僵硬。

2、物理治疗

超声波或冲击波治疗可促进炎症吸收，红外线照射有助于缓解疼痛，每周治疗2-3次效果较显著。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服抗炎药，或氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。

4、手术治疗

适用于反复发作的狭窄性腱鞘炎，行腱鞘切开减压术或镜下松解术可彻底解除肌腱卡压。

急性期应避免重复性手部动作，恢复期可进行抓握力训练，日常注意保持手腕中立位姿势。