头皮屑可能由皮脂分泌异常、真菌感染、皮肤干燥、银屑病等因素引起。

1、皮脂分泌异常

青春期或压力过大时皮脂腺活跃，过量皮脂氧化形成鳞屑，可使用含吡啶硫酮锌的洗发水调节。

2、真菌过度繁殖

马拉色菌异常增殖会破坏头皮微环境，表现为白色油腻鳞屑，酮康唑洗剂能有效抑制真菌生长。

3、皮肤屏障受损

频繁烫染或过度清洁导致头皮角质层脱水脱脂，需减少洗发频率并使用含神经酰胺的修护产品。

4、银屑病表现

自身免疫异常引发头皮红斑伴银白色鳞屑，需就医确诊后采用糖皮质激素或卡泊三醇局部治疗。

日常建议选择温和洗发产品，避免抓挠头皮，保证充足睡眠，严重者需皮肤科就诊排除脂溢性皮炎等疾病。