皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹皮炎、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、原发病治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节或过度清洁导致皮脂缺乏，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等致敏原引发荨麻疹，皮肤出现风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合炉甘石洗剂止痒。

3、湿疹皮炎

皮肤屏障受损合并炎症反应，常见红斑渗出。需外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，避免抓挠刺激。

4、肝胆疾病

胆汁淤积导致胆盐沉积刺激神经末梢，多伴黄疸。需治疗原发病如熊去氧胆酸胶囊，严重者需行胆道引流术。

日常避免辛辣饮食，穿着棉质透气衣物，持续瘙痒或伴发热、黄疸需及时就诊消化内科或皮肤科。