孕妇5个月胃疼可通过调整饮食、改变体位、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。胃疼通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化食物如米粥、馒头片。进食后保持坐位半小时，减少胃部压力。

2、改变体位

睡觉时垫高上半身，左侧卧位可减轻子宫对胃肠道的压迫。日常避免久坐久站，适当散步促进胃肠蠕动。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋热敷上腹部，每次15分钟，可缓解胃肠痉挛。注意避免温度过高，防止烫伤皮肤。

4、遵医嘱用药

胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片；胃炎需在医生指导下服用硫糖铝混悬凝胶；严重痉挛时可能需间苯三酚注射液。

孕妇出现持续胃疼或伴随呕吐、发热等症状时需及时就医，避免自行服用药物影响胎儿发育。