皮肤过敏可通过冷敷保湿、避免接触过敏原、外用药物、口服药物等方式缓解。皮肤过敏通常由接触性刺激、食物过敏、环境因素、免疫异常等原因引起。

1、冷敷保湿

生理性因素引起的皮肤红肿瘙痒可用冷毛巾湿敷，配合无刺激保湿霜缓解症状，避免抓挠导致皮肤破损。

2、避免过敏原

排查并远离花粉、尘螨等环境过敏原，停止食用海鲜等致敏食物，减少化妆品使用频率。

3、外用药物

病理性过敏反应可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用制剂，可能伴随皮肤脱屑或灼热感。

4、口服药物

中重度过敏需配合氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，可能与特应性皮炎或荨麻疹等疾病相关，表现为广泛性风团或渗出。

过敏期间建议穿着纯棉衣物，避免高温洗浴，若出现呼吸困难等全身症状需立即就医。