脚踝扭伤后肿胀不消退可能与软组织损伤、血管破裂、炎症反应持续或韧带撕裂有关。

1、软组织损伤

扭伤导致肌肉或肌腱轻微拉伤，局部毛细血管渗液形成水肿，可通过冰敷和抬高患肢缓解。

2、血管破裂

外力作用使皮下小血管破裂，血液淤积形成血肿，需加压包扎并避免早期热敷。

3、炎症反应

损伤后前列腺素等炎性介质持续释放，表现为红肿热痛，可遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药。

4、韧带撕裂

严重扭伤可能伴随韧带部分或完全断裂，可能出现关节不稳，需通过MRI确诊并考虑支具固定。

建议减少患肢负重活动，肿胀持续超过72小时或伴皮肤青紫时应及时就医评估。