胃按下去痛可能由胃酸过多、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、胃酸过多

胃酸分泌过多会刺激胃黏膜导致按压痛，减少辛辣刺激食物摄入，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等抑酸药物。

2、胃肠功能紊乱

胃肠蠕动异常可能引发按压不适，规律进食并避免暴饮暴食，必要时使用多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌等调节胃肠功能药物。

3、胃炎

胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴反酸腹胀，需进行幽门螺杆菌检测，可选用胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等联合治疗。

4、胃溃疡

胃黏膜缺损在按压时疼痛明显，多与长期服用非甾体抗炎药有关，需胃镜确诊后使用泮托拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜药物。

建议选择易消化食物少食多餐，避免咖啡因和酒精，若疼痛持续或加重需及时消化内科就诊。