右锁骨下方疼痛可能由肌肉拉伤、姿势不良、肋软骨炎、颈椎病等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或外力撞击可能导致胸锁乳突肌或胸大肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并冰敷，48小时后热敷促进恢复。

2、姿势不良

长期伏案工作或含胸驼背会造成锁骨周围肌肉慢性劳损。调整坐姿配合肩颈拉伸可改善症状，必要时使用颈托辅助支撑。

3、肋软骨炎

可能与病毒感染或反复微创伤有关，特征为锁骨下区刺痛伴深呼吸加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解炎症。

4、颈椎病

颈神经根受压时可放射至锁骨区域，常伴有上肢麻木。甲钴胺片、塞来昔布胶囊等神经营养药物配合牵引治疗有助于症状改善。

日常应避免单侧背包或提重物，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过一周或出现肿胀需及时骨科就诊。