十个手指都没有月牙可能与遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因有关，通常无需过度担忧，但伴随其他症状时建议就医检查。

1、遗传因素

部分人群天生甲母质靠后或指甲生长速度慢，导致月牙不明显，属于正常生理现象，无须特殊处理。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、维生素B12等营养素可能影响指甲生长，建议调整饮食结构，增加蛋类、瘦肉、深色蔬菜等摄入。

3、贫血

缺铁性贫血可能导致甲床供血不足，常伴随乏力、头晕，可遵医嘱补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会减缓新陈代谢，表现为月牙消失、怕冷、体重增加，需通过左甲状腺素钠等药物替代治疗。

若无其他不适，可通过均衡饮食、规律作息观察指甲变化；若伴随疲劳、脱发等症状，建议内分泌科或血液科就诊。