怀孕初期老是拉肚子可能由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致消化功能紊乱引发腹泻。建议少量多餐，避免油腻食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。

2、饮食不当

孕期饮食结构改变或食用生冷、变质食物易刺激肠道。家长需注意食材新鲜度，避免高脂饮食，可遵医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节菌群。

3、胃肠功能紊乱

妊娠反应导致的食欲变化可能打乱正常消化节律。建议保持规律进食，适当补充温热的流质食物，必要时在医生指导下使用消旋卡多曲颗粒缓解症状。

4、肠道感染

孕期免疫力下降易受病毒或细菌感染，常伴发热、腹痛。需及时就医进行大便检测，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾、蒙脱石散等药物，禁止自行服用止泻药。

孕期腹泻期间建议食用米汤、蒸苹果、山药粥等易消化食物，避免乳制品，若症状持续超过24小时或出现脱水征兆需立即就诊。