手腕骨折后疼痛高峰通常出现在受伤后24-72小时，实际疼痛程度受到骨折类型、软组织损伤程度、个人痛阈、固定方式等多种因素的影响。

1、急性炎症期

骨折后48小时内局部血管破裂出血，炎症介质释放刺激神经末梢，此时疼痛最为剧烈。建议冰敷患处并保持腕关节制动。

2、血肿机化期

伤后3-7天血肿逐渐机化，骨折端微动可能产生钝痛。使用支具固定可减轻移动性疼痛，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊。

3、纤维愈合期

1-2周时纤维软骨开始形成，持续性疼痛减轻但仍有压痛。可配合双氯芬酸钠凝胶外涂，同时避免患肢负重。

4、骨痂改造期

3周后进入骨痂重塑阶段，仅在进行康复训练时出现短暂酸痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊控制运动后不适。

骨折后应保持高钙饮食，适当补充维生素D促进愈合，康复训练需在专业指导下循序渐进进行。