腰椎压迫神经导致腿麻木可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎压迫神经通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎平直，避免久坐久站等加重神经压迫的动作。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和低频电刺激有助于改善局部血液循环，缓解神经水肿症状。

3、药物治疗

神经压迫可能与炎症反应有关，可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，地奥司明片改善微循环。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯椎间盘突出，腰椎融合术用于严重椎管狭窄伴不稳，术后需配合康复训练。

日常应避免弯腰搬重物，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎生理曲度，症状持续加重需及时就医评估神经损伤程度。