轻微狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、穿透气衣物、调整饮食等方式改善。狐臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、饮食刺激等原因引起。

1、保持清洁

每日用温和肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。出汗后及时擦干，避免汗液滞留。

2、使用止汗剂

可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂，抑制汗腺分泌。避免使用刺激性强的香体产品。

3、穿透气衣物

选择棉质等天然透气面料，帮助汗液蒸发。避免穿着紧身或化纤类衣物。

4、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，如大蒜、洋葱等。适量补充维生素B族和锌元素。

若症状持续或加重，建议就诊皮肤科。日常可搭配使用含茶树精油的清洁产品辅助抑菌。