一岁婴儿积食可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物干预、就医处理等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、胃肠疾病等原因引起。

1、调整喂养方式

减少单次喂奶量，增加喂养频次，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等糊状食物。避免喂食过硬、过冷或过量食物。

2、腹部按摩

家长需以掌心顺时针轻柔按摩婴儿脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可促进肠蠕动，帮助排便排气。

3、药物干预

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌制剂，或小儿健胃消食口服液等中成药。禁止自行使用促胃肠动力药。

4、就医处理

若伴随呕吐、发热或超过24小时未排便，需及时就诊排除肠梗阻等疾病。医生可能采用开塞露通便或静脉补液治疗。

家长需记录婴儿每日进食量与排便情况，避免强迫进食。哺乳期母亲应保持饮食清淡，减少高脂高糖食物摄入。