宝宝疝气可通过轻柔按摩、体位调整、腹压管理和就医复位等方式处理。腹股沟疝或脐疝通常由腹壁薄弱、哭闹腹压增高等因素引起。

1、轻柔按摩

家长需在宝宝安静时用指腹顺时针轻推疝囊，配合温毛巾热敷促进回纳。避免用力挤压，每日重复进行数次。

2、体位调整

将宝宝置于头低脚高位，臀部垫高10-15厘米，利用重力帮助疝内容物回纳腹腔。家长需固定体位5-10分钟。

3、腹压管理

减少宝宝持续哭闹、咳嗽等腹压增高行为，哺乳后竖抱拍嗝预防胀气。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液缓解便秘。

4、就医复位

若疝囊发硬、颜色改变或伴呕吐，需立即急诊处理。嵌顿疝可能需手法复位或疝囊高位结扎术等手术治疗。

日常避免过度包裹腹部，选择宽松衣物，哺乳期母亲需补充优质蛋白促进腹壁发育。发现异常膨出及时就医评估。