腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷适用于慢性期僵硬症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症，严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏。

4、局部封闭治疗

顽固性疼痛可在医生指导下注射糖皮质激素与局麻药混合液，需严格无菌操作避免感染。

日常注意保持正确姿势，避免长时间重复手腕动作，症状持续加重或伴发热需及时就医排除感染。