尾巴骨突出一块骨头可能由外伤、先天发育异常、骶尾部囊肿、骨肿瘤等原因引起，可通过影像学检查明确诊断后采取针对性治疗。

1、外伤

尾骨受到撞击或跌倒可能导致骨折或脱位，局部出现骨性凸起，伴随坐立疼痛。急性期需避免受压，慢性疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解。

2、先天发育异常

骶尾骨先天畸形如尾骨过长、分节异常等可形成局部骨性隆起，通常无不适感。若无症状无须处理，疼痛明显时可考虑手术切除。

3、骶尾部囊肿

骶尾部藏毛囊肿或表皮样囊肿可能伴随继发感染，表现为肿块伴红肿热痛。需手术切除病灶，感染期可配合头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

4、骨肿瘤

罕见情况下骨软骨瘤或转移瘤可能导致尾骨区域异常骨性突起，伴随夜间痛或消瘦。需通过病理活检确诊，治疗包括肿瘤切除术、放疗等综合方案。

建议避免久坐压迫尾骨区域，出现持续疼痛或肿块增大时及时至骨科就诊，完善X线或核磁共振检查明确病因。