窦性心律不齐的症状可能包括心悸、胸闷、头晕、乏力等表现。

1、心悸

心脏跳动不规则或加快，可能感觉心跳漏拍或突然加重，通常与自主神经功能紊乱有关，可通过放松训练缓解。

2、胸闷

胸前区压迫感或不适，可能伴随呼吸不畅，多由短暂心肌供血不足引起，建议避免剧烈运动。

3、头晕

脑部供血不足导致的眩晕感，常见于体位突然改变时，应注意缓慢起身并保持水分摄入。

4、乏力

不明原因的疲劳感，可能与心脏泵血效率暂时降低有关，需保证充足睡眠并避免过度劳累。

日常应注意规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质，若症状频繁发作建议进行24小时动态心电图检查。