颈椎病发作期一般持续7-14天，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、日常护理、基础疾病等多种因素的影响。

1、病情程度：

轻度颈椎病发作可能仅持续3-5天，严重神经压迫或椎间盘突出可能导致症状持续2-3周。

2、治疗方式：

规范治疗可缩短发作期，物理治疗配合药物干预通常比单纯休息恢复更快。

3、护理措施：

发作期保持颈部制动、正确使用颈托、避免低头动作有助于加速症状缓解。

4、个体差异：

合并骨质疏松、糖尿病等基础疾病患者恢复时间可能延长，老年人较年轻人恢复慢。

建议发作期避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择合适高度的枕头，症状持续超过2周或出现上肢麻木无力应及时就诊。