植发后一般需要7-14天能护理，具体时间与个人恢复情况、护理方式等因素有关。

植发后1-3天内需避免触碰种植区，保持头部清洁干燥，可使用医用喷雾或生理盐水轻柔清洁。术后3-7天血痂逐渐形成，可遵医嘱用温水软化血痂后轻轻冲洗，禁止用力揉搓或抓挠。7天后可恢复温和洗发，选择无刺激性洗发产品，水温控制在37℃以下，冲洗时避开种植区。术后14天左右血痂完全脱落，可正常轻柔梳理头发，但仍需避免烫染、暴晒等刺激。护理期间应避免剧烈运动、吸烟饮酒，保证充足睡眠，饮食以高蛋白、富含维生素的食物为主。

植发后护理需严格遵循医嘱，若出现红肿、渗液或毛囊炎等异常情况，应及时复诊。术后3个月内避免使用含酒精的护发产品，减少紫外线直射，定期复查毛囊存活情况。日常可适当按摩头皮促进血液循环，但力度需轻柔，避免拉扯移植的毛囊单位。