脂肪丰太阳穴的效果通常可以维持5-10年，具体时间与个体脂肪存活率、术后护理等因素相关。

脂肪丰太阳穴是通过自体脂肪移植填充凹陷部位的手术方式。脂肪存活后与周围组织建立血运，形成稳定存活状态。术后1-3个月为脂肪稳定期，约30-50%移植脂肪可长期存活。影响维持时间的主要因素包括脂肪细胞处理技术、注射层次准确性、局部血供条件等。采用精细化吸脂和纯化技术可减少脂肪细胞损伤，提高存活概率。术后避免局部压迫、严格防晒、控制体重波动有助于延长效果。部分人群因新陈代谢较快或护理不当，可能在3-5年后出现轻微吸收，需二次补填。

建议选择正规医疗机构进行手术，术后按医嘱穿戴弹力头套1-2周，避免剧烈运动1个月。日常注意补充优质蛋白和维生素，避免吸烟饮酒等影响脂肪存活的行为。若发现填充部位出现硬结、异常肿胀等情况应及时复诊。