蛋白植入的效果通常可以维持3-6个月，具体时间与个人发质、护理习惯以及蛋白产品的类型有关。

蛋白植入是一种通过将蛋白质成分渗透到头发内部，帮助修复受损发质的美发护理方式。头发吸收蛋白后，毛鳞片会暂时闭合，使头发看起来更加光滑有光泽。日常洗发频率较高、使用碱性洗发水或频繁烫染会加速蛋白流失，导致效果缩短至1-3个月。若护理得当，如减少高温造型、使用无硫酸盐洗发水，并定期进行保湿护理，部分发质较粗硬的人群可能维持4-6个月。蛋白植入并非永久性修复，随着头发自然生长和新陈代谢，植入的蛋白会逐渐被冲洗或代谢掉。

建议选择正规机构进行蛋白植入，避免使用含甲醛的劣质产品。护理期间可搭配含角蛋白的护发素，每周使用1-2次发膜加强滋养。若出现头皮瘙痒或头发变脆等异常情况，应立即停止护理并咨询专业美发师或皮肤科医生。