膝关节水肿可通过休息制动、冷敷处理、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗，通常由外伤劳损、关节炎症、感染因素、肿瘤病变等原因引起。

1、休息制动

因外伤或劳损导致时，需减少活动并抬高患肢，避免负重以减轻局部充血和渗出，促进组织自行修复。

2、冷敷处理

急性期肿胀明显时，可使用冰袋包裹毛巾进行冷敷，收缩血管以减少出血和渗出，缓解疼痛与肿胀症状。

3、药物治疗

类风湿关节炎或骨关节炎引发时，可能伴有关节僵硬、晨僵等症状，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、穿刺抽液

严重感染或大量积液时，可能出现红肿热痛、活动受限等症状，需进行关节穿刺抽液并注入抗生素或激素治疗。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间站立或剧烈运动，适当进行股四头肌收缩训练，饮食宜清淡并控制体重。