治疗腰椎间盘突出主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种方法。

1、保守治疗

急性期需卧床休息，佩戴腰围保护，避免弯腰负重，配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

通过牵引拉开椎间隙，利用中频电疗促进血液循环，手法按摩松解粘连组织。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬消炎止痛，甲钴胺营养神经，乙哌立松缓解腰部肌肉紧张。

4、手术治疗

严重压迫神经时可行椎间盘髓核摘除术或椎间融合内固定术解除压迫。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作。