宝宝手骨折可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、鱼肉等食物，也可遵医嘱吃葡萄糖酸钙、维生素D、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。

1、牛奶

牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复，但需确认宝宝无乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏情况。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质及多种微量元素，能促进组织再生，建议煮熟后食用以避免细菌感染风险。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力并促进胶原合成，烹饪时宜蒸煮保留营养。

4、鱼肉

鱼肉提供优质蛋白和不饱和脂肪酸，利于炎症消退，家长需仔细剔除鱼刺防止宝宝误吞窒息。

家长应确保宝宝饮食均衡，避免剧烈活动患肢，定期复查X光片监测愈合进度，严格遵医嘱用药。