眼睛出现飞蚊症通常由玻璃体混浊引起，可能与生理退化、眼部疲劳、炎症或视网膜病变等原因有关，可通过休息、药物或激光等方式改善。

1、生理性玻璃体液化

随着年龄增长，玻璃体逐渐液化、浓缩，形成混浊物投射在视网膜上，表现为眼前飘动的黑影。这种情况无需特殊治疗，注意避免过度用眼即可。

2、高度近视相关改变

高度近视者眼球前后径变长，玻璃体腔扩大，容易发生玻璃体后脱离或混浊，导致飞蚊症。建议定期检查眼底，避免剧烈运动。

3、眼内炎症或出血

葡萄膜炎、视网膜血管炎等炎症，或糖尿病、高血压引起的眼底出血，血液或炎性细胞进入玻璃体，形成大量飞蚊。需针对病因使用抗炎药物或止血药物，如卵磷脂络合碘、和血明目片等。

4、视网膜裂孔或脱离

玻璃体与视网膜粘连过紧时，突然牵拉可导致视网膜裂孔，伴随闪光感、视野缺损或飞蚊突然增多。这是眼科急症，需尽快就医进行激光光凝或玻璃体切割手术。

日常注意避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息5分钟，适当补充叶黄素和维生素C。若飞蚊突然增多、伴有闪光或视力下降，建议及时到眼科做散瞳眼底检查。