人流后需重点关注身体恢复与感染预防，主要注意事项有充分休息、观察出血、禁止同房、合理饮食。

1、充分休息

术后建议卧床休息2到3天，之后逐渐增加活动量，避免剧烈运动和重体力劳动，以促进子宫修复。

2、观察出血

术后阴道出血一般持续3到7天，若出血量超过月经量或伴有剧烈腹痛、发热，需及时就医排查宫腔残留或感染。

3、禁止同房

术后一个月内严禁性生活，此时宫颈口未闭合，同房易将细菌带入宫腔，引发盆腔炎或子宫内膜炎。

4、合理饮食

多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、瘦肉、豆制品，以及含铁食物如红枣、菠菜，避免生冷、辛辣刺激食物。

术后注意保持会阴清洁，勤换卫生巾，两周内避免盆浴，建议淋浴。若出现发热、分泌物异味等异常，应尽快到妇科复查。