骨折恢复期间可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复，乳糖不耐受者可选用舒化奶或酸奶替代。
提供易吸收的优质蛋白及维生素D，促进钙沉积，每日适量食用可辅助骨痂形成。
含有丰富维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨代谢，有助于维持骨密度稳定。
富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，加速骨折愈合，但胃酸过多者需饭后食用。
补充钙元素并促进吸收，适用于骨质疏松性骨折患者，高尿酸血症者慎用。
活性维生素D制剂，调节钙磷代谢，适合老年人或肾功能减退导致的骨折恢复。
具有活血化瘀、接骨止痛功效，用于跌打损伤及骨折早期肿胀疼痛的缓解。
滋补肝肾、强筋壮骨，适用于骨质疏松症引起的骨折恢复期，肝病患者禁用。
日常应注意均衡膳食，避免吸烟饮酒，适度进行非负重功能锻炼，定期复查以监测骨折愈合情况。
