脑震荡后遗症多数可以治愈，治疗方法主要有充分休息、药物治疗、认知行为治疗、康复训练等。

1、充分休息

急性期需严格避免体力与脑力活动，保证睡眠时间，减少电子屏幕使用，通常2-4周症状可显著缓解。

2、药物治疗

头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，头晕可用倍他司汀，抑郁焦虑症状需配合舍曲林等抗抑郁药物。

3、认知行为治疗

针对注意力障碍、记忆减退等症状，通过专业心理干预改善认知功能，疗程通常需要8-12周。

4、康复训练

平衡训练、视觉追踪练习等物理治疗可改善头晕和协调性，建议在康复师指导下每周进行3-5次训练。

恢复期间应避免剧烈运动，保持低盐低咖啡因饮食，若症状持续超过3个月需复查排除慢性创伤性脑病。