后脑壳突然疼痛可能与紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑出血等因素有关，需结合伴随症状判断严重程度。

1. 紧张性头痛

长期精神压力或姿势不良导致头皮肌肉收缩，表现为双侧钝痛，可通过热敷、按摩缓解，药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。

2. 颈椎病

颈椎退变压迫神经引发放射性疼痛，常伴颈部僵硬，需颈椎牵引治疗，药物可用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松。

3. 高血压

血压骤升导致血管痉挛性疼痛，多伴头晕目眩，需监测血压并使用硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

4. 脑出血

突发剧烈刀割样痛伴呕吐或意识障碍，需立即急诊处理，CT确诊后可能需甘露醇脱水或手术治疗。

避免长时间低头劳作，突发剧烈头痛或伴随神经系统症状时应即刻就医排查危急情况。