高血压患者剧烈运动可能诱发心脑血管意外，常见风险包括血压骤升、心绞痛、脑出血及急性心力衰竭。高血压患者运动需避免高强度活动，选择温和有氧运动。

1、血压骤升

剧烈运动时交感神经兴奋导致血管收缩，可能使收缩压超过180毫米汞柱，增加血管破裂风险。建议通过慢跑、游泳等中等强度运动替代。

2、心绞痛发作

心肌耗氧量激增可能诱发冠状动脉供血不足，表现为胸痛、胸闷。可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物缓解症状。

3、脑出血风险

脑血管承受压力骤增可能导致血管壁损伤出血，伴随头痛、呕吐等症状。控制血压可选用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

4、心力衰竭

心脏负荷突然加重可能引发急性左心衰，出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰。需紧急就医，常用药物包括呋塞米、地高辛、卡维地洛。

高血压患者运动前应监测血压，运动时佩戴心率监测设备，运动中如出现头晕、胸痛等症状需立即停止活动并就医。