脑震荡确诊需结合临床症状、体格检查及影像学评估，常见方法包括病史询问、神经系统检查、平衡测试、脑部CT或MRI排除结构性损伤。

1、病史采集

医生会详细询问头部受伤经过、意识丧失时间及受伤后症状表现，如头痛、恶心或记忆缺失，患者或目击者提供的受伤细节对诊断至关重要。

2、神经系统检查

通过瞳孔反应、肌力测试、反射评估等判断中枢神经功能，脑震荡患者可能出现短暂注意力不集中或反应迟钝，但通常无阳性病理体征。

3、平衡功能测试

采用标准化平衡评估量表检测前庭功能，约半数脑震荡患者存在站立不稳或步态异常，该检查对轻度脑震荡敏感度较高。

4、影像学评估

CT或MRI主要用于排除颅骨骨折、脑出血等严重损伤，脑震荡本身无结构性病变，影像学结果通常正常但不可省略排查环节。

确诊后应避免剧烈运动并定期复查，若出现持续呕吐或意识改变须立即就医，恢复期可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物促进神经修复。