年轻人脑出血的前兆症状主要有突发剧烈头痛、单侧肢体麻木无力、言语含糊不清、视觉异常等。脑出血属于急危重症，一旦出现相关症状需立即就医。

1、突发剧烈头痛

年轻人脑出血早期常表现为炸裂样头痛，可能与血压骤升或脑血管畸形破裂有关。头痛发作时建议立即静卧，避免移动头部，测量血压后尽快送医。

2、单侧肢体麻木

大脑运动区出血会导致对侧肢体偏瘫或针刺感，常见于基底节区出血。患者可能出现持物不稳、行走拖步等症状，需保持侧卧位防止误吸。

3、言语功能障碍

优势半球出血可引起表达性失语或理解障碍，患者表现为词不达意或完全不能发声。此时应避免反复询问，保持环境安静等待急救。

4、视觉异常

枕叶出血可能导致视野缺损、视物模糊或复视，部分患者伴随眼球运动障碍。出现此类症状时须禁止驾车或高空作业。

建议年轻人控制高血压等基础疾病，避免过度劳累和剧烈运动，突发神经系统症状时须立即拨打急救电话。日常注意监测血压，减少高盐高脂饮食摄入。