后脑勺疼伴随眼睛胀痛可能由视疲劳、紧张性头痛、青光眼、颈椎病等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。

1. 视疲劳

长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能引发后脑勺牵涉痛及眼胀。建议减少电子屏幕使用，每小时远眺放松，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液或复方门冬维甘滴眼液缓解症状。

2. 紧张性头痛

精神压力或不良姿势造成头颈部肌肉持续收缩，疼痛可放射至后脑及眼眶。可通过热敷、按摩改善循环，急性发作时可考虑布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。

3. 青光眼

眼压急剧升高时会出现剧烈眼胀伴同侧头痛，可能伴随恶心呕吐。需立即就医降低眼压，常用药物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液或口服乙酰唑胺。

4. 颈椎病

椎动脉受压或神经根受刺激时，可能引发枕部疼痛及眼部不适。可通过颈椎牵引、物理治疗改善，严重者需手术干预。

出现持续性头痛眼胀时应监测血压，避免咖啡因摄入，保证充足睡眠，若症状加重或出现视力模糊需紧急就诊。