引起痛风的因素有很多，不当食物搭配痛风症经常会发生，主要是因为人们不能正确的理解两者的关系，病从口入并不是没有科学依据的，鉴于目前患上痛风的患者人数越来越多，我们很有必要从食物的致病方面入手进行了解，避免痛风发生在我们身上。
传统上被认为是高嘌呤的植物性食品都会降低痛风机率。还要避免高精致糖、高盐、过高蛋白、高热量、高饱和脂肪，并且尽可能的排除反式脂肪的摄取。具体结构搭配如下：
1、调整饮食结构：蛋白质饮食每日控制在1g/kg，碳水化合物占总热量的50～60％，少吃糖果等。
2、鼓励选食碱性食品：增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，水果如柑桔等生理上称为碱性食物。
3、限制总热量的摄入：根据病人理想体重，按休息状态计算，通常不超过每日105～126kJ(25～30kcal)/kg体重。
4、限制食物嘌呤摄取量：特别应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下。
相反的一些食物就需要禁止食用，传统上认为不含嘌呤的果糖，则会造成高尿酸;
需要控制的饮食：
(1)高钠饮食：为了避免高血压对肾脏的伤害，肾功能过差会让尿酸排不出来。
(2)带壳海鲜、动物皮与内脏、肉汁、鱼皮、动物性高汤、动物性火锅汤、红肉。
(3)精致糖：包含果糖及果汁、饱和脂肪(奶油、酥油、肥肉、棕榈油)、高升糖指数食品(以预防糖尿病、中风及心血管疾病的标准控制即可，这样尿酸自然降下来)。
(4)饮水不足，大多数饮料都不能算进饮水量内;还也要注意利尿剂会妨碍尿酸排泄、严重时引发痛风，因此具有利尿功能的饮食(如咖啡、茶、一次喝太多水)及药物，都代表需要更多的总饮水量。
合理的饮食不仅能够保证我们的身体始终处于健康的状态，而且对于某些疾病的预防具有重要作用，其中就包括痛风。痛风的危害大，除了必要的预防手段之外，我们还要清楚早期的症状表现，在发现异常情况到时候，及时的到正规的医院诊治。
很多患者现在都存在反复发生痛风的情况，多数人会感觉到，出现关节疼痛的现象，多处的关节都会出现红肿，会出现有皮温升高的感觉，在午夜和清晨会突然的病发，关节很痛，疼痛时间较长，不予以重视的话，并发症会出现发烧、心率加快等症状，一旦发现有痛风的出现患者一旦要尽快的去医治，避免出现严重的情况，一旦不及时治疗会导致行走不便，平时要多喝水，养成良好生活习惯不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖少吃高嘌呤的食物不要喝酒。
患者一旦患了痛风，其症状也比较明显，先是，出现关节疼痛的现象，出现患处红肿的现象，老是出现皮温升高的感觉，特别是在午夜和清晨会突然的病发，关节很痛，疼痛时间也是比较长，不予以重视的话，并发症会出现发烧、心率加快等症状，建议患者选择正规医院积极治疗，消除病症，要不及时治疗会导致行走不便，患者日常生活中，避免过度劳累，同时饮食上要注意清淡，注意保暖少吃高嘌呤的食物不要喝酒。
得了痛风，治疗上的话，方案包括手术治疗药物治疗，处于急性痛风的患者可以选用抗炎止痛类的药物，对缓解关节疼痛，肿胀，都是有效果的，有痛风石或慢性痛风的患者,可以降尿酸治疗，患者在必要时可以手术治疗痛风石可对变形关节进行矫形，这个病是属于终生性的疾病，不及时的治疗是会引发其他的病情，做好预防的措施，在医生的教导下进行用药，避免病情严重，日常生活中，要调整好生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳不要吃嘌呤的食物不要喝酒。
得了痛风，治疗上的话，方案包括手术治疗药物治疗，急性痛风的患者可以用抗炎止痛类的药物，对关节的疼痛和肿胀都是有一定的效果的，有慢性痛风关节炎或痛风石的患者,应行降尿酸治疗，有痛风石的患者，必要时可以手术治疗可对变形关节进行矫形，这个病是属于终生性的疾病，不及时的治疗是会引发其他的病情，做好防护措施，在医生的教导下进行用药，避免病情严重，在治疗期间，要注意休息，不要吃嘌呤的食物不要喝酒。
患者一旦患上痛风，其症状也比较明显，先是，关节会有疼痛的现象，会有察觉到患处红肿，还老是有皮温升高的感觉，在午夜和清晨会突然的病发，关节很痛，疼痛时间较长，病情控制不当并发症甚至会出现发烧、心率加快等，有痛风后，应尽快去医院详细检查治疗，要不及时治疗会导致行走不便，患者平时注意不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，少吃高嘌呤的食物不要喝酒。
建议您还是去一医看比较好，那里的医生团队比较好，不过价钱有点贵。控制嘌呤药物由于是代谢障碍毛病，如果控制饮食也未见成效，必须要长期用药物控制。常用药物分两类：-——减少尿酸合成常规药物片，亦作别嘌呤醇，在香港普遍用于治疗减低血中尿酸浓度。这种可以与"嘌呤"衍生物复合的药品，可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。故在发炎时，应该停止使用。——增加排出尿酸丙璜舒尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收，增加尿酸从尿液中排出，从而减少血中尿酸的浓度，最终减少尿酸盐沉积在软组织里，减少痛风炎的发生。下列病患不宜使用;泌尿系统结石，血液失冲，化疗及癌肿引起的尿酸症。苯溴香豆酮。常用消炎药物急性痛风可以服用双氯芬酸钠，又名二克氯吩钠非类固醇消炎常规药物胃病者遵照医生指示服用。希乐葆每日一至二次餐后，每次一粒。心脏病人及胃病者必须遵照医生指示服用。
患者一旦患了痛风，首先的症状表现是，关节会有疼痛的现象，有患处红肿的表现，还常伴有皮温升高的感觉，特别是在午夜和清晨会突然的病发，关节很痛，疼痛时间也是比较长，不予以重视的话，并发症会出现发烧、心率加快等症状，患上痛风后，要尽快去医院进行治疗不及时治疗会导致行走不便，患者平时注意不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，少吃高嘌呤的食物不要喝酒。
患者一旦患了痛风，其首发症状就是，会出现多处关节疼痛的情况，多处的关节都会出现红肿，经常会伴有皮温升高的感觉，特别是清晨和午夜会突然的病发，关节剧痛，疼痛时间也是比较长，不予以重视的话，并发症会出现发烧、心率加快等症状，所以得了痛风，应该尽早就医治疗，以免病情进一步恶化要是不及时治疗是会导致行走不便，要保持局部卫生日常生活要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖少吃高嘌呤的食物不要喝酒。
对于有痛风的人，其在饮食上主要以低嘌呤饮食为基础，像螃蟹，龙虾，沙丁鱼等海鲜类的食物不能够吃，动物的内脏也不能够吃。牛肉，羊肉，狗肉等食物也不能够吃，更不能够饮酒，建议患者可以多喝水，多吃水果，多吃蔬菜。同时也要不定期去进行复查尿酸的指标。
患痛风致使的关节炎，决定这一种秋水仙碱，是有一定效用和疗效的，一般用药12小时之内可以起些活血的效用，主要原理就是，增进尿酸在体内的分解代谢，同时也可以互相配合一些非甾体类抗炎活血的药物对症医治。平时还应当留意不能够吸烟，不能够喝啤酒，不要吃酸性较大的食物，以碱性的食物为基础。
