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怎样评估自己是否患有失眠

发布时间: 2011-07-14 17:36:49

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对于失眠的病程你了解多少?关于失眠的病程,我们需要了解多少?了解失眠的病程,就可以进行自己的判断,看是否患有失眠了。

对于失眠的病程,我们介绍如下:

【1】短暂性失眠:1周以内。适应性睡眠障碍,突发情境性紧张(新学校、考试、新工作、住院等),昼夜节律失调性睡眠障碍(时差、倒班)等都会成为造成失眠的病程因素。怎样评估自己是否患有失眠

【2】短期失眠:1-3周。适应性睡眠障碍(失恋、离婚、工作压力等),昼夜节律失调性睡眠障碍(时差、倒班)等失眠的病程。

【3】慢性失眠:3周以上。约占失眠就诊患者的90%;10%-15%成年人患有慢性失眠;老年人患病率40%,年发病率约5%。症状是:精神障碍、慢性疼痛睡眠呼吸暂停、药物与物质滥用、不宁腿;或是心理生理性失眠。

关于失眠的病程介绍主要的就是以上的这些。其实失眠的病程在不同阶段所表现出的情况是不同的。怎样评估自己是否患有失眠如果您想知道更多关于失眠的病程,请咨询我们的在线专家,他会就失眠的病程给您做更加全面的介绍。

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