我们在使用常规方法治疗风湿的时候，经常会听医生讲要保持一个良好的心态，这样才能更好的治疗风湿，而这种精神治疗法就是有效的辅助治疗风湿的方法。
保持一个良好的心态非常重要，研究表明，如果风湿患者经常处在忧虑，焦躁不安中，不但影响治疗风湿的效果，还能加重病情。这就是为什么医生老要我们在治疗风湿的时候尽量放松，保持最好的状态。
而除了保持好的心态，我们在急性风湿病发作期应卧床休息2至4周，病情稳定后可适当起床活动，恢复正常尚应休息3至4月，但可做些轻微的家务劳动。慢性风湿病在活动期可适当休息，一般可参加正常工作。风湿性心脏病无自觉症状者，可参加正常工作，但不宜过度劳累，以减轻心脏负担。病情较重者，应适当休息并及时治疗风湿。
保持心情舒畅，要宽容大度。精神愉快能使机体免疫功能处于最佳状态，从而增强抗病能力。节制性生活，育龄妇女应禁止妊娠。性生活时的性兴奋与妊娠均可加重心脏负担，产生心肌缺血、劳损，甚至可发生心力衰竭而危及生命。
平时可种花、养金鱼等习惯以修身养性。这些日常生活的细节，都是我们治疗风湿时的有力助手。
所以，我们现在知道怎么来辅助治疗风湿了，那大家就应该尽量去照着做，效果好不好大家试一试就知道。当然，靠辅助治疗是并不能彻底治疗风湿的，我们还应该去医院进行检查和治疗。
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