佝偻病最容易发生在孩子的身上，那么就有不少的家长朋友要问了，如何才能做到佝偻病的预防呢?对于这个问题，就让我们一起听听专家的说法吧。
专家在此特别强调佝偻病的预防要从胎儿期抓起，母亲在孕末期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物。因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收，所以宝宝出生后要尽量采用母乳喂养，这样才能有效做到佝偻病的预防。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。
婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间来做佝偻病的预防工作。因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可以达到日晒的目的。
对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿等佝偻病的预防要做到格外注意。因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些，如补充不足，极易发生佝偻病。
在做到以上几种佝偻病的预防方法的同时，我们也要加强预防由其它疾病引起的佝偻病。如果你对佝偻病还有疑问的话，可以在线咨询我们的专家，或者是浏览本站其它相关内容的文章，相信一定会对你有所帮助。
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