小儿多动症饮食的注意事项

小儿多动症饮食的注意事项你知道吗?多动症是常见的一种小儿疾病，对于小儿多动症这种疾病，还需知道小儿多动症饮食的注意事项，因为这个也有利于多动症的治疗，那么，小儿多动症饮食的注意事项有哪些呢?具体如下：

1.小儿多动症饮食的注意事项：多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.少食含铝食物。小儿多动症饮食的注意事项不要过多食用铝元素，因为这个可以导致儿童的智力下降，记忆力减退，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

3.少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。小儿多动症饮食的注意事项就是饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

4.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

5.少食含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。这是小儿多动症饮食的注意事项之一。

以上就是几点小儿多动症饮食的注意事项的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒多动症患者除了要选择正确的治疗方法之外，还应该注意一些小儿多动症的饮食，若您对小儿多动症饮食的注意事项还有疑问，请咨询在线专家!

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