关注宝宝佝偻病的预防措施怎样进行!

宝宝佝偻病的预防怎样做?关于佝偻病的预防，我们又了解多少?佝偻病常发作于儿童，所以了解佝偻病的预防，是家长必不可少的必修课。下面我们就一起认识一下佝偻病的预防。

维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。维生素D缺乏的常见原因是：①阳光照射不足。缺乏室外活动的孩子，接触阳光少，易患本病。②食物中含维生素D不足。乳类中含维生素很少，如单纯乳类喂养不另加维生素D制剂或少晒太阳，可发生维生素D缺乏。③某些婴幼儿生长发育过快，维生素D供不应求。④胃肠、肝胆、肾等疾病可影响维生素D和钙、磷的吸收和利用。⑤食物中钙、磷含量不足或比例不适宜(2∶1易于吸收)。⑥过多的谷类食物含有大量植物酸，可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性物质，人体不易吸收。

佝偻病的预防，措施主要有：①鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。这是最有效的佝偻病的预防措施②自出生后2周起，每日给宝宝口服维生素D预防量400单位，这也会起到佝偻病的预防作用!③多吃富含维生素D和钙的食物，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。④多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要，所以这也是最好的佝偻病的预防措施。

以上就是我们关于佝偻病的预防介绍。做好宝宝佝偻病的预防工作，给孩子的成长减小风险，是每一位家长的愿望。如果您对于怎样进行更有效的佝偻病的预防，请咨询我们的在线专家，他会给您答疑解惑的。

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