胃癌

防治胃肿瘤，多吃素食才是关键

发布时间： 2011-08-15 16:24:17

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胃肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，防治胃肿瘤最好的方法就是多吃素食，专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。防治胃肿瘤，多吃素食才是关键下面我们一起来认识，胃肿瘤的保健措施，希望能对您有所帮助。

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。统计显示，我国每年约有17万人死于胃肿瘤，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4。

通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能——我们的胃液酸度只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食;肠道也比肉食动物的长许多，无法迅速排出腐化的肉食。胃肿瘤的保健措施是什么呢?专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。

如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担。例如：消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整消化，会造成胃功能透支。

没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致肿瘤的原因之一。防治胃肿瘤，多吃素食才是关键所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如，肉类不宜和米饭、面包同时吃。蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。

看了上述的介绍，相信大家已经了解了胃肿瘤的保健措施是什么。提醒胃肿瘤患者，饮食要以清淡的为主。

胃肿瘤：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/wa/wzl.html

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