在治疗类风湿的同时，日常的护理也非常重要。专家表示，类风湿属于一种自身免疫病，到目前为止病因尚未完全明确，与很多因素有着关系。下面请专家为我们介绍一下在日常生活中如何来治疗类风湿。
类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以在治疗类风湿时，大家在日常生活一定要注意关节保暖。
不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
饮食护理也是治疗类风湿不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。
参加一定的体育锻炼，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度，这对治疗类风湿有帮助。
专家还表示，保持心情愉快对治疗类风湿也是有好处的。以上对治疗类风湿的日常要点的介绍已经结束了，如果您对治疗类风湿还有其他疑问，请咨询在线专家，专家会为您做详细解答。
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