怎样预防宝宝患上扁平足?

每个宝宝都是爸爸妈妈的天使宝贝，都是寄托了父母希望的载体。有的父母希望自己的宝宝可以去当兵，有的希望自己的宝贝能成为运动健将。反正不管他们的期许是什么，前提就是自己的宝宝身体方面没有缺陷。如果想成为运动员那肯定就不能是扁平足，扁平足顾名思义，就是脚掌比常人要平且扁。正常宝宝的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。没有足弓的宝宝，今后的运动能力和劳动力也将受到影响。随着宝宝年龄的增长，往往双脚站立和行走时易于疲劳，小腿容易酸胀，严重时膝关节和腰部也会有不适感。所以要预防宝宝扁平足是很重要的。

预防宝宝扁平足要分成很多种类型。有的扁平足是先天的，这在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。有的宝宝因为身体发育和足部韧带的关系，也会导致足弓塌陷。建议爸爸妈妈持续观察一段时间，如果宝宝3岁后，还是常常走路姿势不稳、运动后容易脚部发软、疲劳，或是不喜欢走路时，建议尽早带宝宝去医院看看骨科医生。医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨骼进行检查，或是给宝宝做个小测试。预防宝宝扁平足可以给我们的宝宝做个测试，测试很简单，爸爸妈妈在家里也可以给宝宝测测看。让宝宝赤脚踩上白粉，踏在一张深色纸板上，留下足印。接着，沿足印内侧画一条直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离，比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。

预防宝宝扁平足的办法，大家都了解了吗?专家提醒，如果您在分不清宝宝是不是真的患有扁平足，最好的办法还是去医院进行检查，不要按自己的意思胡来，让病情恶化或者引发其它疾病。

如果大家对于扁平足方面还有问题，可以咨询我们的在线专家或者登入我们扁平足的专题网http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/