长期失眠的危害有哪些?

长期失眠的危害有哪些?这是很多患者十分关注的问题。现在的生活节奏是越来越快，为了跟上它的脚步，让很多人都换上了失眠这个可恶的病症。下面我们就让专家来给我们讲解一下关于失眠的危害。

长期失眠有哪些危害?忧郁症的高自杀率让人对它避之不及，但并非所有的忧郁症患者都会自杀。长期失眠对人的危害也不仅限于此，可以说它对人的不良影响渗透到各个方面。

1、睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这是长期失眠的危害之一。

2、功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。

3、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身，这是长期失眠的危害之一。

4、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱，这是长期失眠的危害之一。

通过上述专家给大家列举的几点失眠的危害，相信大家以后也会对失眠引起重视，总之一个宗旨如果患病一定要及时的到医院接受治疗，不可一拖再拖，贻误治疗的最佳时期。如果对于这方面还有问题，可以咨询我们的在线专家或者直接拨打我们的专家热线。

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