随着社会的发展，现代生活节奏越来越紧张，许多白领人士的工作压力增加，工作环境良好程度也很有限，这就引起了以肾脏虚弱为首的各种疾病。
这就需要各位白领人士在工作的同时，注意自身调整，劳逸结合给自己一个良好的心态和情绪，同时注意工作环境，才能远离肾脏虚弱。
办公室工作人员长期处在不通风的空调环境中，四季不分明，又长期处于缺氧的状态下使得肾脏虚弱。另外，空调房的空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾虚
现代年轻人承受着前所未有的竞争压力，生活没有规律，加之青年是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。
同时现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。
肾脏虚弱的表现会从头到脚地体现。一般，肾虚的人头发没有光泽，口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，经常喉咙痛、劳累后腰膝酸软等。另外，晚上尿频、尿急，早上会有腹泻，冬天怕冷，经常会月经不调、头晕体虚、小腹胀痛等症状。
出现上述症状后，不要病急乱投医。许多肾病正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断，滥服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡引起的。年轻白领要防止过度劳累，保持心情愉快防止情绪变化激烈。
希望各位读者能对白领工作对肾脏虚弱的影响有所认识。在工作生活中合理的调整自身，预防疾病。
详情可登录肾虚疾病专题http://www.fh21.com.cn/sbk/sx/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
肾虚腰痛可通过生活调理、中药调理、物理治疗、专科诊疗等方式改善。肾虚腰痛多由劳累过度、久病体虚、房事不节、年老肾...
口干多尿可能与肾虚有关，但也常见于糖尿病、尿崩症、干燥综合征等疾病，具体原因需结合其他症状综合判断。 1、生理性...
若出现肾虚情况，可以适量吃桑葚、黑葡萄、黑枣、枸杞等水果，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等...
肾虚可通过生活方式调整、中药调理、针灸治疗、西药干预等方式治疗。肾虚通常由过度劳累、年龄增长、慢性疾病、先天不足...
女性肾虚的表现可能由过度劳累、情绪压力、慢性疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、中医...
肾虚可通过调整生活习惯、饮食调理、中药治疗、针灸推拿等方式改善，注意事项包括避免过度劳累、节制房事、规律作息等。...
女性肾虚可通过饮食调理、中药调理、运动锻炼、穴位按摩等方式治疗。肾虚通常由过度劳累、长期熬夜、慢性疾病、年龄增长...
肾虚引起的白发可能通过调理恢复部分黑色素，改善方法有中医调理、营养补充、生活习惯调整、药物治疗。 1、中医调理：...
脾肾虚可通过饮食调理、中药治疗、针灸推拿、生活方式调整等方式改善。脾肾虚通常由先天不足、久病体虚、过度劳累、饮食...
肾虚可通过生活方式调整、中药调理、针灸治疗、西药干预等方式治疗。肾虚通常由过度劳累、年龄增长、慢性疾病、先天不足...
