失眠都有哪些危害呢?相信很多人都有此疑问吧，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，长期失眠对身体的危害深远而严重。
下面就让我们跟随专家一起来了解一下失眠的危害吧。
1、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。
2、抑郁症、精神分裂症。
3、长期失眠患者会消瘦是失眠的危害。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。
4、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。
研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。这也是失眠的危害。
以上就是关于失眠的危害的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在失眠上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。
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