虽然在日常生活中口腔溃疡不是一种很大的疾病，但对于患者的影响却不小，不少人因口腔溃疡困扰不已。那防治口腔溃疡的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的防治口腔溃疡的方法。
要防治口腔溃疡首先容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒，对防治口腔溃疡都是十分有益的。注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对防治口腔溃疡有效的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。
在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后注意多休息。牙刷要买软毛的，经常做口腔检查，及时修补坏牙。牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。这些都是有助于防治口腔溃疡的方法。
以上就是关于常见的防治口腔溃疡的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于防治口腔溃疡的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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